Möjlighet till förändring - vad ligger bakom denna slogan? Petr och Ewa kommer att berätta för Kvasnička mer. Makar som inte hade en helt lätt väg, ändå, eller till och med på grund av detta, hittade i sig själva styrkan och modet att göra saker "annorlunda" - som de känner sig inuti. De stöder naturen, äter vegetarian, lär människor att laga mat från ingredienser som är naturliga för oss. I varje verk berättar han en bit av sin berättelse, sina tankar och samtidigt introducerar honom en av dina veganer eller vegetariska videoreceptioner.

Petr och Ewa Kvasnička

Petr och Ewa Kvasnička de lever ett annat liv än de flesta av oss vet. Utan ett permanent hem, vanliga och för en "normal liv" standardinkomst. De säger inte att det fortfarande bara är bra och enkelt och att de ibland inte saknar pengar att leva. Men även här i Tjeckien bor människor som hjälper till i nödsituationer och tillhandahåller mat, ett tak över huvudet och ett vänligt ord för sitt arbete. Och det är mycket goda nyheter som visar positiv förändring! De stöder naturvårdsprogram, hjälper andra, laga mat och njuta av livet. De ville hjälpa bra saker och så blev de också frivilliga och del av projekt som Grönt liv a NEPZ.

Petr och Ewa organiserar också medvetna matlagningskurser för individer och grupper, lagar mat på både sociala och privata evenemang. Om du är intresserad, tveka inte att kontakta dem på deras webbplats eller på FB.

Veganrot

Petr tillägger:

"Nu fortsätter vi att leva vårt fria sätt att leva och göra aktiviteter som fyller, underhåller och är vettiga inte bara för oss utan för planeten Jorden och hela universum. Låt oss snälla ändra vårt medvetande om att det inte är jorden, naturen, djuren och någonstans bredvid dem bor vi människor utanför burarna, utan att vi alla är en och är mycket nära kopplade till planeten Jorden! Låt oss ge planeten Jorden och därför en gåva till oss själva. Låt oss skydda vilda djur över hela planeten! Det är värt att ge en gåva till jorden och rädda dig själv samtidigt! "

Möjlighet att ändra

Letar du efter inspiration att titta på saker annorlunda? Hur lyssnar du på ditt hjärta bättre? Försök meditationsmeditation? Därför har projektet uppstått Möjlighet att ändra, som inspirerar och hjälper andra. En del av detta projekt är också vegan och vegetarisk matlagning och redaktörer Suenee Universe Det är ett nöje att vi kan vara vem vi är kommer att stödja detta projekt och de kommer regelbundet att visa alla att det är möjligt att äta "annorlunda" och samtidigt välsmakande.

Recept: Veganbroccolikräm

Råvaror för 4 - 6 portioner:

Broccoli 1ks Lök 0,5 bit Solros 3 PL havssalt 0,5 ARTIKEL Vegetka (från hälsokost) 1 ARTIKEL Shoyu Sauce 1 PL vitlök (kan vara) 2 kryddnejlika BIO havredryck (eller vegetabilisk grädde) 0,1 l dricksvatten 1 l Tillagningstid: ca. 30 min

• Broccoli 1 st
• Lök 0,5-st
• Solrosolja 3 PL
• Salt Sea 0,5 Art
• Grönsaker (från hälsosam kost) 1 Art
• Shoyu sås 1 PL
• Vitlök (kanske inte) 2 kryddnejlika
• Ekologisk havrehalt (eller grönsakskräm) 0,1 l
• Dricksvatten 1 l

Förklaring: CL = tesked, PL = soppsked

förfarande:

Skär löken på hjulen, dela broccoli i rosetter och skära dem i små bitar. Häll oljan i potten, stek lauk i varm olja, tillsätt saltet, och beskär sedan broccoli. Blanda noggrant och smutsa med vatten. Sked en halv tesked vegetationen och låt koka i 15 minuter. Medan broccoli är kokt klämmer vi vitlöket, som vi lägger till i broccoli.

Efter ett tag tar vi av och börjar blanda soppan med en doppblandare. Efter blandning kan vi lägga till lite havremjölk för att uppmuntra krämig smak. För att lägga till smak, tillsätt Shoya sås sked. Blanda och servera.

God smak för alla Ewa och Petr önskningar