Det stora med andlig vetenskap är att tiden inte påverkar den. Andliga procedurer bestäms inte av tidsmätningen utan av din villighet. Om du menar allvar med dina framsteg, följ instruktionerna och förbered dig på att öppna chakrat.

Hur tar man bort blockering av chakra?

Det finns många metoder för att förstå hur man öppnar chakraerna igen. Inte bara kommer din energi att öppna vägen, den kommer också att återställa balans och stabilitet som ger dig alla tillgängliga fördelar med det fria flödet av livskraft.

Teknik # 1: Mantra

En kort upprepning av mantrat används ofta för att börja eller avsluta yogaträning. Mantra praktiseras i kloster och på lämpligt sätt i bönceremonier. I ditt bröst, nedre mage eller nacke vibrerar mantraljudet som ett slags ljudvibration och förbereder rutinmässig energi som kan förvandla dina energifält tillbaka till perfektion.

Hur man använder mantraet i meditation

Välj en plats där du inte blir störd.

1. Sitt på golvet på en kudde eller meditationskudde med korsade ben.
2. Stäng ögonen och säg tyst din avsikt för din egen meditation, till exempel att rensa nackchakra eller balansera alla chakra.
3. Placera handflatorna på låren eller håll dem framför dig i en stadig bönposition.
4. När du till exempel använder elfenbenspärlor håller du dem i en hand och räknar varje pärla varje gång mantra upprepas. Dubbla mantraer i uppsättningar om åtta.
5. Andas som vanligt, men se andan noggrant.
6. Koncentrera dig om monoton sång och föreställ dig chakra till din mantra, som du upprepar.
7. Avsluta din meditation med en enda kopia av Om eller en annan favoritsång.

Teknik # 2: Tappning

En förutsättning är att du använder handflatorna. Förutom att bekräfta dina känslor medan du pekar, upprepar du. Dessa känslor kan störa dina chakra och ditt eget energisystem i hela kroppen.

1. Knacka tillsammans med pekfingret och fingrarna på den dominerande handen.
2. Fixa varje chakra ordentligt men försiktigt två gånger
3. Börja i kronchakraen och flytta sedan längs chakraerna till början, tryck två gånger.
4. Om så önskas kan du blanda kranar med mantraer.

 Teknik # 3: Reiki

Reiki-mästare använder Reiki-scheman och handsymboler för att rikta energi. Efter att ha avslutat grundträningen och fått en melodi från sina Reiki-mästare kan helaren sedan leda Reiki att initiera behandlingen av blockerade chakra-tillbehör och släppa energi. Om du var inställd på Reiki, riktar du chakras kraft genom att placera händerna. Alternativt kan du besöka en Reiki-utövare och be honom att koncentrera sig på att rensa chakraerna.

Hur fungerar reiki-blockering av chakra?

Reiki-energi är som en explosion av stor energi som rör sig genom en igensatt chakra och rensar den. Baserat på Reiki International Training Center är den första introduktionen till Reiki, som är ett gynnsamt energiområde, benägen att de skadliga vibrationerna i denna täppa och lyfta dem. Eftersom denna energi inte kan upprätthålla graden av chock sprids den och delas.

Teknik # 4: Yoga

Chakraerna kan startas genom att kontrollera kroppsdelarna associerade med chakra genom yogapositioner. Till exempel finns det fem yoga-chakra-positioner som du kan öva för att frigöra det korrelerade blockerade energicentret.

Förblir chakraet öppet så fort jag öppnar det?

När du eliminerar orsakerna till chakrablockering förblir den öppen och låter energi flöda. Det är därför som vissa människor har negativa upplevelser med kundalini *, där energier trycks genom chakran, som fläktar elden eller orsakar fixering och känslor. Chakran är datacenter för bearbetning och lagring av känslor, åsikter och varje idé. Vi lagrar mycket lidande och har en historia av smärta, kämpar med det och under öppnandet av chakrasystemet. Så oavsett vilken metod du använder för att starta chakran, rekommenderar jag att du gör det. Den är idealisk för att lösa problem som är unika för varje chakra, och för att använda avslappnings- och läkningsmetoder.

* Öppningen av kundalini-energi är relaterad till det tredje stadiet av yoga som kallas pranayama. Men i detta skede rekommenderas det att ha en erfaren lärare, för att skicklaren kan uppleva mycket smärtsamma och irriterande känslor på de oförgängliga chakran, som sedan blockerar genomgången av kundalinis uppvaknade energi. - notera översättare

Tips från Eshop Sueneé Universe

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)

DVD Taichi qigong - längd 1 timme 6 min., Tjeckiska

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)