De flesta vet hur det känns att vara i ett tillstånd av harmoni och flyta med flödet. Det är ett tillstånd där vårt hjärta och sinne är i harmoni och arbetar tillsammans. Det är där den verkliga kopplingen mellan alla börjar. Det är lätt att älska denna upplevelse av total synergi. Mycket oftare händer det dock att ett sådant tillstånd bara inträffar av en slump snarare än att det framkallas med avsikt. Skulle det inte vara trevligt att skapa den här situationen när vi vill under dagen - under kommunikation, under projekt eller våra upplevelser?

Forskning visar oss att när vårt medvetande skiftar till ett sammanhängande tillstånd, då samverkar vårt hjärta och hjärna synergistiskt, som två system som plötsligt har blivit en helhet.

Vi kan lära oss hur man gör detta och hålla medveten uppmärksamhet och energi mellan vårt hjärta och hjärna. Detta kommer att skydda oss från stress, förbättra vårt mentala tillstånd och ge positiv energi.

När vi gör detta blir vår förmåga till kreativa lösningar på personliga, samhälleliga och globala utmaningar mer tillgänglig. Vår förmåga till inre intuition kommer att utökas.

Under de senaste 20 åren har HeartMath Institute utvecklat tekniker för att främja en sammanhängande koppling som är både avsiktligt enkla och stöds av vetenskaplig forskning.

Vår önskan är att förenkla processen för att intuitivt ansluta till själens visdom och vägledning så att vi kan utveckla våra talanger till vem vi verkligen är. Ny forskning tyder faktiskt på att vårt energiska eller andliga hjärta är utgångspunkten för vårt naturliga intern teknik. Hjärtats intuitiva intelligens som kan lyfta våra handlingar, beslut och val är mycket mer effektiv.

En av de intressanta upptäckterna i vår forskning är att när människor verkligen är djupt kopplade till känslor som värdering Nebo medkänsla, som är knutna till deras hjärta, då kan de naturligt stärka den inre intuitiva anslutningen.

Vi använder ordet Energie att beteckna saker och system som normalt inte är synliga för oss, eller inte kan vidröras fysiskt på samma sätt som våra tankar, känslor eller intuition. Sinnet (hjärnan) och hjärtat är energicentra (identiska med den sjätte a fjärde raden chakra), som är grunden för våra tankar. De är de primära drivkrafterna för våra biologiska system och påverkar vårt beteende, beslut och resultat.

Intuitivt energiskt hjärta är vad människor associerar med inre röst. Ur vår synvinkel energi hjärta det ger en konstant ström av intuitiv information till sinnet i vår hjärna. I civilisationer i västerländsk stil åsidosätter denna information för det mesta vårt ego – ett strikt logiskt beslut.

Var och en av oss har olika förmåga att komma åt det intuitiva energihjärtat. Men vi är alla kapabla till det. Det är upp till var och en av oss att lära sig hur man saktar ner sinnet och får kontakt med hjärtats djupare känslor och subtilare maningar. Samtidigt är intuition som energiskt guld – våra intuitiva insikter utvecklar ofta vår förmåga att förstå de större sammanhangen i livet. Det är ofta en mycket lättare väg än år av samlad kunskap. Det är därför en sammanhängande uppfattning drar till sig mer och mer uppmärksamhet. I detta tillstånd rapporterar fler och fler människor en större tillgång till det intuitiva hjärtledning.

Forskning utförd i våra laboratorier har bekräftat att när en individ är kopplad till sitt andliga hjärta, utstrålar de ett kontinuerligt elektromagnetiskt fält av energi som kan gynna människor, djur och miljön. Vetenskapliga bevis tyder på att när det finns ett sammanhängande samarbete resulterar det i ökat flöde, effektivitet och potential för högre resultat. Det verkar som att deltagarna i gruppen inte bara är synkroniserade, utan kommunicerar via en osynlig nivå av informationsfältet - de är anslutna. Sådan personlig sammanhållning kan gynna våra familjer, medarbetare, vänner, husdjur och mer.