Hur hjälper kroppen att befria sig från dagens skyndsamma tider? Lär dig att lyssna på det och ta varningssignalerna som skickas. Psykisk och känslomässig belastning leder till uppkomsten av sjukdomar. Förbättra ditt liv och fokusera på de chakra genom vilka livsenergin flyter.

Vad är Chakras?

Chakran är energikontrollcentren i vår kropp. Vital energi flyter genom dem, vilket håller oss vid liv. Människokroppen måste levereras från tre olika källor. Det behöver näring, luft och vitalitet. Chakran är centrum för energistyrkan och därmed källan till all energi som cirkulerar genom vår kropp genom meridianernas nätverk. Därav namnet chakra, som på sanskrit betyder "hjul".

Vital energi strömmar genom alla energikällor. Den går underifrån, längs ryggraden. Energin hos de sex chakrasna slås samman i sjunde chakran, som ligger på toppen av huvudet. Chakran är belägna på ytan av den eteriska kroppen, i en serie av cirkulära vortices, några koniska koner på framsidan och baksidan av skrovet, med toppar på ryggradslinjen. Dessa koner roterar medurs med avseende på torso, vilket innebär att vital energi kommer in i oss spiralt fram och bak, förutom den första och sjunde chakran, som består av endast en kona som sträcker sig från ändarna av ryggraden.

Hela kroppen är kopplad till de sju chakrasens energihjul och genom dem upplever livets vitalitet och glädje. Om ett av de sju energicenterna är trasigt försvinner respektive körtel i prestanda och kroppsdelar som hör till det och funktionerna visar störningar, det vill säga symtom på sjukdomen. Obalanserad energi i chakran har också en stark inverkan på människans känslor och stämningar.

Var är energin från chakranerna

Energi kan vara från en mängd olika källor. För det första är det vår egen livsenergi och andlig kraft. Men av Chakras accepterar vi också den andliga energin "prana" och alla andra energier runt omkring oss. Vi kan få energi i kroppen från andra människor som vill hjälpa oss, till exempel, men det kan tömmas av vissa människor. Detta försvagar oss då och vi är trötta.

När chakran blockeras

Chakraerna lagrar energin i våra traumor och olika obehagliga och smärtsamma händelser som vi har levt i våra liv. Av denna anledning kan vi få några chakra blockerad av denna energi. Vår livsenergi kan inte flöda tillräckligt och blockera dem i kroppen, vilket kan orsaka olika smärtor eller till och med kronisk sjukdom. Därför är det bra att stimulera och rena chakranerna. När energin i chakran flyter ordentligt uppnås en viss frekvens som öppnar sina mentala förmågor och högre andliga nivåer.

Sju grundläggande chakraer i vår kropp

Chakras har hundratals i vår kropp, varje akupunkturpunkt är faktiskt en liten chakra. Sju chakras ligger längs ryggraden. Var och en har sina egna specifika egenskaper. Det skiljer sig från de andra i sin form, färg, formulering, teman och organ som den berör.

Root Chakra - Basic

placering: ligger mellan ändtarmen och könsorganen, är ansluten till coccyx och öppnas nedåt.

färg: röd, röd

doft: cederträ, kryddnejlika.

Den första chakran är källan till vital kraft för högre chakra. Den är kopplad till jorden, dess energi och de aktiviteter som är relaterade till jorden. Det är relaterat till att uppleva de mest grundläggande aspekterna av existens som att äta, dricka, vara säker eller varm. En blockerad första chakra gör att man har liten styrka - fysisk, andlig och mental.

Ginger och valerian eller Linden te kryddor värmer kroppen och stimulerar roten chakra.

Sexuell Chakra - Sacral

placering: Det är ovanför könsorganen, är anslutet till korsbenet och öppnar framåt.

färg: orange

doft: ylang-ylang eterisk olja, sandelträ

Andra Chakra är centrum för känslor och sexuell energi. Det påverkar känslor, interpersonella relationer, sexuell energi och kreativa krafter. Blockering i denna chakra orsakar sexuell kyla och undertryckande av känslor, men vice versa, undertryckande känslor blockerar denna chakra.
Det är centrum för det inre jaget. Det påverkar vår självkänsla.

Energiflödet förbättrar cirkulationen. Flytta höfterna medurs för fem andetag och utandningar. Låt rörelsen långsamt blekna bort.

Solar Chakra - navelsträng

placering: Om två fingrar ovanför naveln. Den öppnas framåt.

färg: gul till gyllen gul

Vůně: lavendel, rosmarin, bergamot

Från den tredje chakra platsen våra interpersonella relationer styrs. Det är säte för viljan av personlighet, känslomässiga band och mentala processer. Blockering leder till känslor av att förlora mod, nederlag, förlust av fri vilja, skapa falska idéer och negativa tankkonstruktioner.
Det är en plats där stress och rädsla kolliderar och påverkar också kvaliteten på matsmältningen.

Detta område aktiveras av ett behagligt kamomillbad.

Hjärtchakra

placering: I mitten av bröstet på hjärtans höjd öppnas det framåt.

färg: Grön (Rosa och guld)

Vůně: rosolja

Fjärde chakra förenar genom kärlek. Det handlar om relationer till varandra, till andra människor, men också till hela världen. Dess blockering orsakar oförmåga att ge och ta emot kärlek.

Chakraen stärks av citronbalsam och hagtorns te.

Halschakra

placering: Baksidan ligger bakom nackhålet, framsidan ligger på äppelkärnan. Den öppnas framåt.

färg: ljusblå (silver, grönblå)

Vůně: salvia, eukalyptus

Femte Chakra är bron mellan vårt tänkande och känslan. Hon har ansvaret för att kommunicera och uttrycka sin vilja i livet. Blockering leder till oförmåga att uttrycka tal och tomma tankar.

Lös upp en nypa salt i en kopp varmt vatten. Drick tungt och gurgla i ca 30 sekunder. Ändra samtidigt tonhöjd och tryck. Slutligen skölj munnen med rent vatten.

Den främre chakran

placering: ligger i mitten av pannan, ett finger ovanför näsens rota. Den öppnas framåt.

färg: Indigo Blue (gul, lila)
doft: pepparmynta, jasmin

Den sjätte chakran är säte för de högre andliga krafterna. Denna chakra associerar med individens intuition och andliga krafter. Brist på funktion leder då till grundnivå tankar och avvisning av andlighet.

Aromsmassagen med mandel och violett olja uppmuntrar henne.

Den främsta chakran

placering: Den placeras ovanpå huvudet (som en krona), pekar uppåt

färg: Lila, Vit, Guld, Ultraviolett
doft: rökelse, lotus

Sjunde Chakra = säte för människans högsta perfektion. Det sjunde chakras funktion är att ta emot energi från kosmos. Det är platsen för gudomlig perfektion hos människan. Det kommer i harmoni när alla andra chakran är i harmoni.

Sitt i ett turkiskt sittande, stäng dina ögon och lyfta armarna upp till sidorna för att möta dig. Fingrarna pekar upp Ryggarna är upprätt. Ta sedan några djupa andetag och andas ut.

Meditation för att stimulera chakran

Det är bäst att öva "Fem tibetaner" för att chakran ska fungera korrekt.

För ett ögonblick av meditation kan du också prova den här enkla träningen. Sitt eller ligga och rensa dig med kontrollerad andning. Fokusera ditt medvetande på dina fötter. Använd din hand för att dra energi från dina fötter, genom benen, till baschakran. Tänk dig att ta tag i energi och dra det genom dig själv.

Pärlor är också lämpliga för att harmonisera chakran. Vanligtvis väljer vi en färg av stenar som är densamma som färgen på de enskilda chakran.

Och hur man använder stenar? Häll stenen i handflatan och andas den flera gånger. Då kan vi fortsätta att lägga stenarna på de enskilda chakranerna.

Tips från Sueneé Universe

Ted Andrews: Color Healing

Denna intressanta publikation kommer att lära dig grunderna färgläkning, deras betydelse och förklaring av hur det är möjligt att denna behandling hjälper. Du kommer att hitta det färger de är unika runt oss och var och en av dem har sina omisskännliga effekter.

Ted Andrews: Color Healing

SAHRASRARA hänge

Manipura - sjunde chakra.

SAHRASRARA hänge