Allt i detta universum bär vibrationer, inklusive ord du säger. I århundraden har ord använts för läkning. Ord kan också användas för att dela en berättelse, be eller uttrycka en djupare sanning. Ett annat sätt att använda ord att läka är mantra.

mantran

Mantra är korta positivt motiverade fraser som bär en stark läkningsvibration och kan hjälpa till att frigöra din kropp, själ och själ från stress. Ordet "mantra" översätts löst som ett sinnesinstrument. Eftersom mantran har makten att förändra tänkande och återuppbygga tankemönster som har varit djupt rotade i det undermedvetna.

Tidigare trodde man att det var nödvändigt att sjunga mantra 125 000x för att verkligen sjunka in i själens djupaste nivå. Men nu vet vi att även recitering av en mantra flera gånger under veckan eller månaden kan få stor inverkan.

Här är ett exempel på 11-mantrar som du kan använda

1.) Jag vet att jag är älskad och stödd varje dag

Recitera denna mantra tre gånger. Du kan antingen vara hög eller tyst för dig själv. Du kan när som helst recitera mantra, men det är perfekt på morgonen efter att du vaknat. När du reciterar denna mantra, ge dig en riktigt uppriktig och kärleksfull kram.

2.) Det går

Recitera denna mantra sju gånger. Var högt eller tyst. Vi rekommenderar att du reciterar mantraet under svåra livstider när känslorna är mycket agiterade.

3.) Jag ger mina bekymmer till universum

Recitera denna mantra tre gånger. Var högt eller tyst. Visualisera din tunga känsla och ge den vidare till universum.

4.) Jag bestämde mig för att må bra varje dag

Recitera denna mantra tre gånger. Var högt eller tyst. Det är viktigt att titta på recitationen i spegeln. Betala denna mantra till dig själv.

5.) Jag är precis där jag behöver vara

Recitera denna mantra tre gånger. Var högt eller tyst.

6.) Jag skickar mitt förflutna och förlåt mig själv

Recitera denna mantra fem gånger. Var högt eller tyst. När du reciterar en mantra, lägg händerna på hjärtat.

7.) Allt jag behöver bota finns redan i mig

Recitera denna mantra fem gånger. Var högt eller tyst. När du reciterar, lägg händerna på ditt hjärta.

8.) Saker fungerar alltid i mitt intresse

Recitera denna mantra tre gånger. Var högt eller tyst.

9.) Jag skapar utan problem det liv jag älskar

Recitera denna mantra sex gånger. Var högt eller tyst.

10.) Ett annat bra livssteg kommer alltid att visas för mig

Recitera denna mantra tre gånger. Var högt eller tyst med dina händer i bön.

11.) Med kärlek gör jag alla beslut i mitt liv

Denna mantra är bäst reciterad efter eller under meditation. Du kan inkludera det i din egen övning, eller du kan använda följande riktlinjer som en guide:

Börja med tre till fyra djupa andetag när du lägger handen på ditt hjärta. Sjung elva gånger mantra i ditt sinne. När du är klar, sluta meditationen med tre till fyra djupa andetag.

Tips för bok från Suenee Universe eshop

Zdenka Blechová: Namn - Livsvibrationer. Årliga vibrationer. Själls mål.

Den här boken från Zdenka Blechová är en lista meddelande a hålla för tjeckiska, slovakiska och utländska namnsom kan hjälpa dig att bestämma och lösa problem som kommer att vara viktiga för dig följande år. Fråga dig själv: Vad kommer att ha högsta prioritet för mig följande år? Boken berättar vad du behöver fokusera på i framtiden livscykel från din festdag. varje meddelande läggs till mantrasom hjälper dig i din nya riktning.

Zdenka Blechová: Namn - Livsvibration. Årliga vibrationer. Själls mål.