Ingenting är mer givande än att vara frisk, stark och naken. När tittade du senast på din nakna kropp i all sin skönhet? Jag verkligen ser - gav honom hela hans medvetna uppmärksamhet, förstå honom och ta allt i den under åren av ditt liv präglade. Ingen över hur stora eller mjuka lår måste ha många bristningar kommer att finnas kvar efter förlossningen, eftersom dina biceps är slapp, vad livboj obemärkt avgöras runt midjan eller i vilket skede av celluliter är möjlig.

För många av oss är detta inte en enkel look, som illusionen av perfektion omfamna vår vardag och kikade på oss från vyretušovaných affischer, vissa av oss att få en mer sommar på knä, men det är bara en illusion! Den illusion som skiljer oss från oss lär oss att vi inte ska vara glada, för att vi inte har drivit ut ur dikteringen av en kommersiell svarv. Det lär oss att jämföra och leva från egot istället för hjärtat, eftersom kroppen är det första uppenbara beviset som talar till oss utan ord.

Vår kropp bär spår av vår livshistoria. Våra misstag och framgångar visar vår nuvarande sinnestillstånd, naturen, generna och de uppgifter vi har kommit för att uppfylla här och hur vi faktiskt lyckas leva.

Känslan av den egna kroppen är inte bara det att på något sätt ser verkligen kropp vi har, men det handlar om idéer, vad vi tycker om det, de känslor som vi upplever i detta och omfattningen av självmedvetenhet som vi ännu inte har lyckats utveckla. Roll i synen på sig själv kan också påverka en mängd olika trauman som vi har lång tid att rädda oss själva eftersom vi inte godtogs miljön som vi är och vi var fortfarande för svag för oss att förstå den verkliga innebörden av detta uttalande. Det innebär att till exempel en vacker kvinna eller en lång mager hela tiden en man kan drabbas av känslor av fulhet från hans kropp, eftersom deras sinnen är slitna och återspeglar deras olika bild av hur de ska se ut än den vi är och därmed anses vara otillräcklig och inte skiner . Och i det är det - inre glöd!

Självläkning genom att acceptera och fira dig som en unik skönhet är en långsiktig process av upptäckt och ödmjukhet och kan hanteras steg för steg.

Så om du vill stanna vid varje frans titt i spegeln, lära sig att älska din kropp, som du har blivit välsignade eftersom det är den perfekta tempel för själen och en enorm kärlek och visdom tillåter oss att skapa här i den materiella världen. Och visa också mellandan till alla modeshower, tidningar, reklamfilmer, verklighetsskådningar och liknande som säger att vi alla måste se något sätt att andas i luften och känna sig fri och glad.

Möjlig väg att starta självacceptans sin nakenhet kan vara bosatt några minuter eller timmar nakna i den säkra miljön i ett hem som ger dig full komfort och gå någonstans du inte trycker och senare behöver vara ensam eller med en partner på landsbygden, där helt ansluta till Oneness, som våra kroppar vävs av samma material som naturen som är äkta och löser ingenting.

Och varför allt detta?

1. Godkänn din livshistoria
Som jag redan nämnt, bär vår kropp märken av våra livshändelser, vare sig det var olika skada, sjukdom, kirurgi, svår period av depression och ångest, följt av att äta för mycket, självtvivel och de efterföljande drastiska kost, graviditet eller något annat, precis som de vackra stunder helgdagar, den tid då du går till naturen, till massage, att utöva, du känner dig nöjd med dina vänner och familj och september. Allt lagras i kroppen och sedan reflekteras ut och inte skämmas, är en sådan helt enkelt din personliga historia och om du vet det och du accepterar, kan du också bestämma vilken riktning det kommer att ta i framtiden och hur man kommer till ett slut.

2. Fira din integritet

Du kommer aldrig att uppleva mer än när du är naken. Nakenhet är porten till öppenhet, sanningsenhet och renhet av oss själva, för vi har tagit bort klädmedelsmasken och uttryckt vem vi tror vi är. Så är vi färdiga, och i det här läget, efter att den ursprungliga sårbarheten har gått över har vi en enorm kraft som vi kan dra på någonting när som helst. 3. Förvänta dig din sårbarhet

3. Förvänta dig din sårbarhet
Nakenhet är förkroppsligandet av vår sårbarhet och utsatthet är på god väg att leva och integrera som en av de känslor som vi att kunna uppleva på grund genom honom att vi kan förädla och odla sin ego. Det finns ingen anledning att vara rädd för att vara sårbar, tvärtom är det ett tillfälle att visa ditt mod att verkligen ses. Det är källan till djupet i vårt liv, vilket gör att vi verkligen lever våra hjärtan.

4. Visa världen sin unika skönhet
Skala hennes nakna kropp medan i en annan att det känns fred är sättet att bli fri och immun mot omedvetna signaler. Det finns inte en anledning till varför du borde känna dig dålig om din kropp. När du får dina tidigare lektioner, gillar att säga att misstag kommer inte längre trigger av vad som kallas synd eftersom ofullkomlighet eller en känsla av underlägsenhet som all världens reaktion på oss att vi skapar oss själva och sebepřijetím hösten. Låt din erfarenhet vara sig själv vackert här och nu, med allt som kommer att berika ditt liv. Du är vacker!

5. Stå upp med dina rädslor och frigör dig själv
Många av oss spenderar mycket pengar på vackra kläder, men många av de bästa stunderna i våra liv sker utan det. Det är just dessa ögonblick när vi möter våra rädslor och får möjlighet att befrias fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt.

Varje rynka återspeglar vår starka livserfarenhet, varje grått hår vår oro för det närmaste, varje pigmentfläck eller fräkna hur vi älskar solen, varje klump på magen eller höfterna, hur vi älskar smaken av god choklad, vin eller tårta från mormor varje gång vi har cirklar under ögonen, vi visar världen att vi hade en bra natt med en partner eller vänner på en fest, eller att vi svängde i våra armar vårt älskade barn som hade en mardröm hela natten ...

Allt återspeglar våra handlingar och erfarenheter, allt är tillåtet, vi är alla.

Låt oss inte vara rädda för att vara nakna ibland med kvinnor och utan smink och uppfatta oss själva inifrån och utanför. Låt oss iaktta våra känslor såväl som mindre trevliga och undersöka vem vi är och varför, för först då kan vi förändras efter hur vi vill känna. Bara för att vi har det "på något sätt" betyder inte att det bara är oss och pricken. Vi har möjlighet att bli en ny person varje sekund, och det handlar bara om vårt eget beslut. Jag önskar er en vacker varm sommar, som uppmuntrar självkännedomen till alla våra kroppar ...