Möjlighet att ändra: Veganskål

02. 09. 2018
6:e internationella konferensen om exopolitik, historia och andlighet

Möjlighet till förändring - vad ligger bakom denna slogan? Petr och Ewa kommer att berätta för Kvasnička mer. Makar som inte hade en helt lätt väg, ändå, eller till och med på grund av detta, hittade i sig själva styrkan och modet att göra saker "annorlunda" - som de känner sig inuti. De stöder naturen, äter vegetarian, lär människor att laga mat från ingredienser som är naturliga för oss. I varje verk berättar han en bit av sin berättelse, sina tankar och samtidigt introducerar honom en av dina veganer eller vegetariska videoreceptioner.

Petr och Ewa Kvasnička

Petr och Ewa Kvasnička de lever ett annat liv än de flesta av oss vet. Utan ett permanent hem, vanliga och för en "normal liv" standardinkomst. De säger inte att det fortfarande bara är bra och enkelt och att de ibland inte saknar pengar att leva. Men även här i Tjeckien bor människor som hjälper till i nödsituationer och tillhandahåller mat, ett tak över huvudet och ett vänligt ord för sitt arbete. Och det är mycket goda nyheter som visar positiv förändring! De stöder naturvårdsprogram, hjälper andra, laga mat och njuta av livet. De ville hjälpa bra saker och så blev de också frivilliga och del av projekt som Grönt liv a NEPZ.

Petr och Ewa organiserar också medvetna matlagningskurser för individer och grupper, lagar mat på både sociala och privata evenemang. Om du är intresserad, tveka inte att kontakta dem på deras webbplats eller på FB.

Veganrot

Petr tillägger:

"Nu fortsätter vi att leva vårt fria sätt att leva och göra aktiviteter som fyller, underhåller och är vettiga inte bara för oss utan för planeten Jorden och hela universum. Låt oss snälla ändra vårt medvetande om att det inte är jorden, naturen, djuren och någonstans bredvid dem bor vi människor utanför burarna, utan att vi alla är en och är mycket nära kopplade till planeten Jorden! Låt oss ge planeten Jorden och därför en gåva till oss själva. Låt oss skydda vilda djur över hela planeten! Det är värt att ge en gåva till jorden och rädda dig själv samtidigt! "

Möjlighet att ändra

Letar du efter inspiration att titta på saker annorlunda? Hur lyssnar du på ditt hjärta bättre? Försök meditationsmeditation? Därför har projektet uppstått Möjlighet att ändra, som inspirerar och hjälper andra. En del av detta projekt är också vegan och vegetarisk matlagning och redaktörer Suenee Universe Det är ett nöje att vi kan vara vem vi är kommer att stödja detta projekt och de kommer regelbundet att visa alla att det är möjligt att äta "annorlunda" och samtidigt välsmakande.

Recept: Veganskål

Råvaror (för 6 personer):

  • Surkål - 2 handfullar
  • Potatis mindre - 4st
  • Lök - 1 st
  • Selleri - 1 (cm) skiva
  • Morötter - 2st
  • Vitlök - 3 kryddnejlika
  • Tempeh BIO rökt (1 paket) - 190 ml
  • Solrosolja - 2PL
  • Majsstärkelse - 3 Art
  • Hare sojamjölk - 6 Art
  • Vegeta utan gluten - 0,5 PL
  • Havssalt - 0,5 PL
  • Paprika slipad söt - 0,5 PL
  • Paprika malet rökt - 0,5 PL
  • Cumin - 1 Art
  • Lågblad - 3 st
  • Allspice - 5 st
  • Umeocet - 0,5 PL
  • Dricksvatten - 2 l

Förklaring: PL = soppsked. LL = tesked.

förfarande:

I början förbereder vi grönsaker, i små bitar. Skär löken och stek för olja. Blanda löken ibland. Skär Tempeh i remsor och sedan i små bitar. Förbered kryddor (helst i murbruk - lukten är då mer intensiv). När löken är gyllene, tillsätt salt. Lägg sedan till de andra kryddorna. Stek kryddan kort (så att pepparna inte blir bitter) och tillsätt tempen. Häll sedan allt med vatten. Tillsätt återstående grönsaker, kål och vitlök. Låt allt koka under locket i 20 minuter.

Under tiden förbereda majsstärkelse beredd med sojabönakanin med lite vatten. Med denna blandning förtjockar vi soppan. Låt 4 minuter bubbla och kombinera stärkelsen och soppen. Vi smakar efter din smak (vinäger, vegetation).

God smak för alla Ewa och Petr önskningar

Liknande artiklar